簡単!ニキビ予防

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簡単!ニキビ予防

保湿とスキンケアで肌環境を整えて
大人ニキビと思春期ニキビの違いとは? 中学生や高校生から急に増え始めるニキビは、思春期のシンボルとも言われており、その原因は思春期特有の皮脂分泌過剰です。しかし、思春期を過ぎた20代や30代になっても、ニキビや吹き出物で悩んでいる方は少なく […]
ストレスに負けない!栄養補給・ビタミン補給で免疫UP
ストレスとニキビの関係とは? 「仕事の疲労や人間関係・恋愛などの悩み事などでニキビが悪化してしまう・・」、そんな経験をしたことはありませんか?実は、ニキビが発症する原因のひとつに、ストレスが挙げられます。おそらく多くの方が、「ストレスは美容 […]
脂の多い食事を減らして元から断つ
ニキビ予防には食生活が関係している! ストレスや過剰な皮脂分泌・乾燥などによって発症する大人ニキビに悩んでいる方は少なくありません。大人ニキビの対策としては、多くの方がまずスキンケアを見直しを考えることでしょう。肌に塗る化粧品を見直すことは […]
毛穴に残る化粧品をやめること
大人ニキビの原因の一つは毛穴の詰まり! 肌の表面に皮脂や角質などが詰まると、「角栓」と言って肌のザラザラや毛穴が黒ずんでしまいます。そして、角栓をそのまま放置してしまうと、症状が悪化してニキビが発症することがあります。つまりニキビを予防する […]
サウナで汗だくになってデトックス!
大人ニキビはサウナで改善! 大人ニキビにはいくつかの原因がありますが、その中のひとつに体内のホルモンバランスが乱れて毒素が溜まっていることが考えられます。体内で処理することができない毒素は、ニキビや吹き出物となって皮膚に発症し、体の外へ出よ […]
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